【Redmi Watch 6 Active レビュー】6 Liteとどっちを買う？GPSなしの精度と実測12日のバッテリー

今回レビューするRedmi Watch 6 Activeは、自腹で購入したものです。

お疲れ様です、もちゅです。

Xiaomiのエントリー向けスマートウォッチの新作が、約2年ぶりに登場しました。

その名も、

Redmi Watch 6 Active

安価で購入可能なモデルながらも、スマートウォッチとしての機能が詰め込まれ、大人気スマートウォッチの1つとなったRedmi Watch 5 Activeの新作です。Watch 6 Activeは大幅に進化しており、かなり注目度の高い製品となっています。

今作では、まさかの有機ELディスプレイに進化し、上位モデルのLiteや無印版と同等の視認性を獲得しています。また、新たに常時表示ディスプレイにも対応し、ディスプレイ周りが大幅に強化されました。

ただ、防水性能のダウングレードや、発売価格の値上げ、といった懸念点もあり、慎重に検討したい方も多いはずです。

そこで本日の記事では、「Redmi Watch 6 Active」を1週間使い込んできた感想を、Redmi Watch 6 Liteとの違いや、Apple Watchと比べた計測精度を交えながらまとめていきます。

ぜひ最後までお付き合いください。

【結論】買うべき人 / 待つべき人

「Redmi Watch 6 Active」のスペック＆特徴

「Redmi Watch 6 Active」のスペック

Redmi Watch 6 Active
ディスプレイ	1.85インチ 有機ELディスプレイ 390 × 450(ピクセル)
バッテリー	18日間 (使用量小) 12日間 (使用量普通)
GPS機能	スマホ接続
重量	ウォッチ単体 : 26g（実測25.7g） バンド込み : 38.8g（実測）
カラー	ミッドナイトブラック マットシルバー サンセットオレンジ
参考価格	5,580円 （2026年10月31日時点） →Amazon

「Redmi Watch 6 Active」の特長

Redmi Watch 6 Active 最大の進化点は、ディスプレイが液晶から有機ELになったところですよね。

前作のRedmi Watch 5 Activeは2インチの液晶ディスプレイで、発色や視野角の点では有機ELを搭載したLiteに一歩劣っていました。今作では1.85インチと画面サイズこそ小さくなったものの、有機ELの採用で解像度も322PPIまで上がり、常時表示にも対応しています。

また、厚さ9.9mm・26gとシリーズ最軽量になっているのもポイント。前作(11.4mm・30.6g)から一気に薄く軽くなり、同時発売のWatch 6 Lite（27.8g）よりも軽くなっています。

その他では、Bluetooth通話や140種類以上のワークアウトモード、最大18日間のバッテリー持ちなど、5,580円という価格ながらスマートウォッチとして必要な機能はしっかり押さえています。

一方で、GPSは内蔵しておらずスマホ接続での位置記録のみ。さらに防水性能は前作の5ATMからIP68へと変わり、公式ではプールや浅い水域での水泳中は着用できないとされています。この辺りがWatch 6 Liteとの大きな差になりそうです。

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開封・外観

開封

外観を写真でチェック

パッと見の印象は上位モデルのRedmi Watch 6や6 Liteにかなり近いです。

フラットディスプレイ寄りですが、外側に若干エッジが掛かっているところや、側面の非光沢の削り出しのような質感がそのまんまです。

ただ、コチラはボタン類が1つのみで、クラウンなどのダイヤル操作系はありません。見た目の大きな違いは、上位モデルにあった赤色の要素がない点くらいです。上位モデルは、ボタンが赤かったりクラウンが赤かったりしましたが、Activeはシンプルに黒一色です。

主張の弱いデザインを好む方には向いています。

Redmi Watch 6シリーズ3製品を並べてみると、外観がほとんど同じなのが面白いです。6シリーズはデザインの統一を意識してそうですね。

廉価モデルだから安っぽい、みたいなことがないので、機能に集中して選ぶことができるのは良いですよね。

ベゼルに関してですが、かなり太めです。全画面に色がつく文字盤を使用すると、正直かなりダサく感じてしまいます。

画像はWatch 5 Activeと並べたものになりますが、ベゼル自体は前作も太く、両者の太さは同じくらいです。ただ、今作は画面サイズが小さくなった分、相対的にベゼルの割合が大きくなり、より太く見えます。画面を小さくして有機ELを導入しやすくしていそうです。

ただ、厚さは11.4mmから9.9mmへと大幅に薄くなりました。

並べてみると本体のゴツゴツさが解消されており、パッと見でも変化を感じられます。よりスマートなデザインになっています。

ちょっと気になったので、Redmi Watchシリーズの厚さの進化を表にまとめてみました。

	5シリーズ	6シリーズ	差
Redmi Watch Active	11.4mm	9.9mm	−1.5mm
Redmi Watch Lite	10.6mm	9.9mm	−0.7mm
Redmi Watch （無印）	11.3mm	9.94mm	−1.36mm

※厚さはメーカー公表値です。

やはり変化幅が一番大きいのはActiveですね。外観の統一が行われて、廉価モデルでも上位モデル級の厚さになっている点は嬉しいポイントです。

充電に関しては今までと変わっていません。
専用のマグネットケーブルを使用する形になります。

重量を測っていくと、ウォッチ単体で25.7g、バンド込みで38.8gです。

前作のRedmi Watch 5 Activeは公称30.6gだったので、しっかり軽量化されています。

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OSの操作感を見る

ホーム画面からの操作は、同時発売のRedmi Watch 6 Liteと全く同じです。

操作感やアニメーションの滑らかさに関しては、劇的な進化は見られず、相変わらずサクサク動作するなという印象です。

ウィジェットについて

ウィジェットページで画面を長押しすると、ウィジェットの追加や削除が行えます。

ウィジェットはかなりの量あるので、全てを取り上げることはできませんが、アラームやタイマー、音楽コントロールなども追加できます。

また、ウィジェットをタップするとそのアプリに飛ぶことができるので、いちいちアプリ一覧から探す手間が省けます。

個人的にはアラームを追加するのがおすすめです。

ただし、アラームはウィジェットからオン/オフを設定することはできません。
ウィジェットを押して、アラームのページに飛ぶことでオン/オフを設定する流れです。

Watch 6ではウィジェットから複数のアラームを選択したり、タイマーを選択したりできたので、ここは上位モデルとの差別化点になります。

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Redmi Watch 6 Activeのディスプレイと屋外視認性

ディスプレイ設定は基本的に前作と同じですが、新たに常時オンディスプレイが追加されています。オン/オフのほか、時間を指定してオンにすることもできます。常時オンディスプレイ時の文字盤もコチラで選択可能です。

ディスプレイの使用感

ディスプレイの使用感に関しては、前作から大幅に進化しています。

まず、発色の良さですね。前作が液晶、今作は有機ELということで、全くの別物というレベルで異なっています。さらに、ディスプレイの滑らかさも少し向上しているカンジがします。ここは明確に数値では出ていない部分なので、体感での話になりますが、ディスプレイを激しく操作した時の残像感が減っているように感じました。おそらく、リフレッシュレートが向上していると思います。

屋外ではやや暗いと感じる場面もありますが、晴天の下でも画面が見えないことはありません。

ただ、やはりベゼルの太さと、画面サイズが小さくなっている点には注意が必要です。

ベゼルの太さ自体は前作と同じくらいですが、画面サイズが小さくなった分、ベゼルの割合が大きくなっています。個人的には、よりスマートウォッチらしい正方形型になって、スタイリッシュで良いと思いますが、マイナスに感じる方も多いはずです。

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Redmi Watch 6 Activeのバッテリー持ち（実測）

バッテリー持ちはかなり良いですね。
比較的ヘビー寄りな使い方で12日持つのはポイント高いです。

特に注目したいのが画面輝度の部分で、自動調節がない代わりに常時最大で使用していましたが、それを感じさせないレベルのバッテリー持ちでした。

週1回の充電でも十分に運用していけそうです。

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装着感 : 前作よりもスマートになった

装着感はかなり軽くなりました。

画面サイズが小さくなったことや、薄型化されたことが、装着感に大きく影響しています。前作は主張が激しく感じたり、邪魔に感じたりしましたが、今作はよりスマートに装着することができます。

ディスプレイの進化と並ぶレベルで、使用感が向上しています。

デフォルトのバンドはApple Watchスタイル

デフォルトバンドの構造は、最初に穴ポチへはめて、バンドの余った部分をループに通して内側へしまう、Apple Watchのバンドと同じ構造です。個人的に、この機構は頻繁に脱着を行うには不向きに感じていて、早急にバンドを交換したいです。

ただ、装着時に勝手に外れることは絶対にないので、ワークアウトでの使用がメインの方には向いています。

バンド自体は薄くて柔らかいため、軽い装着感を求めている方にも向いています。

交換バンドの互換性 : 他モデルのものが使用可能

Redmi Watch 6 Activeのバンドはもちろん交換することが可能です。しかも、今作からXiaomi独自のクイックリリース機構を採用しているため、幅広いモデルの交換バンドと互換性があります。

以前Redmi Watch 6用に、Xiaomi公式から出ているマグネットタイプのバンドを購入してみたので、検証期間の後半はそれに交換して使用してみました。

マグネットのみで固定するので脱着が非常にスムーズで、固定力も想像以上にあって外れにくかったです。紫のものしかすぐに買えなかったので、普段選ばない紫をチョイスしてみましたが、案外アクセントになって良いカンジでした。

公式のクイックリリースバンドは入荷待ちのものが多いので、その点は注意が必要です。

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Redmi Watch 6 Activeのワークアウト&ヘルス機能

GPSはスマホ接続のみ

Redmi Watch 6 Activeはエントリーモデルということで、GPSは非搭載です。ルートの記録を行いたい場合や、精度の高い記録を行いたい場合は、スマホを常に持ち歩く必要があります。

この点が、Redmi Watch 6 Liteとの違いで、使用感に大きく影響する部分です。

個人的に、ランニング時はスマホを家に置いておきたいので、Redmi Watch 6 Liteの方が好きです。

ワークアウトの記録

実際にRedmi Watch 6 Activeを装着して屋外ランニングを行ってみました。

ワークアウト中のウォッチ画面は画像のようになっており、時間/距離/心拍数などを見ることができます。また、ワークアウトを始める際に、AIペーサーというものを設定しておくと、目標のペースと実際のペースの差をパッと確認することが可能です。ペースを維持したい時や、自分の記録を更新したい時に役立つ機能です。

記録したワークアウトはスマホのアプリで確認可能です。

実際に細かいペースや心拍数などをグラフで確認することができます。また、スマホを持って走れば、ルートの記録もしっかり行われていることがわかります。

Xiaomiから出ているSmart Band Proシリーズほど計測項目は充実していませんが、軽い運動目的に使用する分には十分です。

GPSなしで距離は正確？6 Lite・Apple Watchと同時に走って比較

今回、我ながら面白い検証を行ってみました。

スマホを持って走るのが億劫な方向けに、屋外ランニングをGPSなしで計測したら、数値がどのくらい変わるのかを検証してみました。同時にRedmi Watch 6 Liteを使用して計測したので、そことのズレを見ていく形になります。

検証条件

比べた3台	距離の計測
Redmi Watch 6 Active	GPSなし（加速度センサーで推定）
Redmi Watch 6 Lite	内蔵GPS
Apple Watch Series 12	内蔵GPS

※6 Activeは、アプリ上でも「ルート情報が見つかりませんでした」と表示されます。

※計測は1回のみなので、数値は参考値としてご覧ください。

Redmi Watch同士の比較：GPSなし vs GPSあり

まずはRedmi Watch同士、GPSなしの6 Activeと内蔵GPSの6 Liteで比べてみます。

	6 Active （GPSなし）	6 Lite （内蔵GPS）	差
距離	2.50 km	2.23 km	+0.27 km（+12%）
時間	15:10	15:08	ほぼ同じ
平均ペース	6’04”	6’46”	42秒/km速く表示
1km目ペース	5’47”	6’09”	−22秒
2km目ペース	5’29”	6’15”	−46秒
平均ストライド	98cm	90cm	+8cm
歩数	2,427	2,449	−0.9%
平均ケイデンス	160	161	ほぼ同じ
平均／最大心拍	167 / 183	164 / 182	+3 / +1
活動／合計kcal	139 / 158	136 / 155	ほぼ同じ

歩数とケイデンスの差は1%未満で、腕の振りを数える部分はGPSのあり・なしで差が出ません。

GPSのない6 Activeは、加速度センサーで腕の振りから歩数を数え、そこに推定した歩幅を掛けて距離を出しています。ペースは、その距離を時間で割ったものです。歩幅は、身長などのプロフィールや腕の振り方から見積もる仕組みが一般的です。

ズレの原因は歩幅の推定です。6 Activeは歩幅を98cmと見積もっていて、実際（6 LiteもApple Watchも約90cm）より約9%長くなっています。そのため、歩幅の見積もりの差が約12%の過大計測につながりました。

ペースの変化にも差が出ています。6 Activeは2km目のほうが速い（5’29″）結果ですが、GPSのある2台はどちらも2km目のほうが遅くなっています。Apple Watchの高度データを見ると、後半は上り坂です。

上り坂で歩幅が縮んでも、腕の振りだけではそれが分からず、平地と同じ歩幅で計算されてしまいます。

上り坂でペースが落ちたことを、GPSなしでは拾えていないと考えられます。

今回の誤差をそのまま当てはめると、5km走って約5.6km、10kmで約11.2kmと表示される計算です。

Apple Watch Series 12も加えた3台比較

続いて、Apple Watch Series 12も加えた3台で比べてみます。

	6 Active （GPSなし）	6 Lite （GPS）	Apple Watch S12 （GPS）
距離	2.50 km	2.23 km	2.23 km
時間	15:10	15:08	14:56
平均ペース	6’04”	6’46”	6’41”
1km / 2km	5’47” / 5’29”	6’09” / 6’15”	5’56” / 6’20”
平均ストライド	98cm	90cm	0.9m
平均ケイデンス	160	161	164
平均／最大心拍	167 / 183	164 / 182	167 / 182
活動kcal	139	136	102
合計kcal	158	155	119

誤差が出たのは、GPSのない6 Activeだけでした。心拍の精度なら、Redmi WatchもApple Watchに負けていません。

※6 Liteの1km目はApple Watchより13秒遅く、走り出しのGPS測位が遅れた可能性があります（2km目の差は5秒）。ケイデンスはApple Watchのほうが3〜4spm高く出ています。

※カロリーは算出方法がメーカーごとに違うので、数字の大小はそのまま比べられません。心拍ゾーンごとの時間も、区切り方が違うので比べていません。

結論：どっちを選ぶべき？

ランニングの距離やペースをきちんと記録したい方は、内蔵GPSのRedmi Watch 6 Liteを選ぶべきです。6 Liteの精度は、Apple Watch Series 12とほぼ同じでした。

ワークアウト周りの機能

ワークアウト周りの機能は主に2つあります。

140種類以上のワークアウトから選択して測定する機能、記録した履歴を見る機能、以上の2つになります。

6 Liteの方には、「高度なワークアウト」という、あらかじめメニューが組まれたワークアウトモードがありますが、6 Activeにはそれがありません。

一応、ワークアウトを始める際に、インターバルメニューという項目から、簡単なメニューを組むことができます。なので、「高度なワークアウト」機能がない点は、大きなマイナスとはなりません。

ワークアウトの自動検出にも対応しています。

ヘルス機能

搭載されている健康機能は上記の通りです。

ここは今まで通りで、特に増えたりはしていません。

皮膚温度の測定や、心電図の測定、といったところはできないので、そこは注意が必要です。

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音楽再生は？Watch 6 / 6 Liteとの違い

Redmi Watch 6 Activeはウォッチ単体での音楽再生に非対応です。
そのため、音楽を聴きながらのランニングがしたい場合は、スマホを持ち歩く必要があります。

スマホで再生中の音楽を操作することは可能です。画像のように曲送りや音量操作ができます。

スマホなしで音楽を聴きたい方は、上位モデルのRedmi Watch 6を検討してみてください。

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通知の確認

通知の確認は今まで通りです。通知が届くとバイブと音で知らせてくれ、その際に手首を傾けると通知内容を確認することができます。

通知の内容に関しては、冒頭は見ることができますが、全文を見ることはできません。また、Apple Watchのように画像が送られてきた時に画像も見られる機能はありません。そして、返信機能もありません。

基本的に通知内容を把握するための機能になります。

Redmi Watch 6 Activeは1.85インチと、前作の2インチから小さくなっています。そのため、通知の見やすさが落ちてしまったと思いがちですが、意外にも有機ELパワーで見やすさが向上しています。文字のにじみ感が減って、くっきり見えます。

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搭載されているその他便利機能

その他で搭載されている便利機能は上記の通りです。ウォッチの操作のみで電話をかけられるし、アラームやタイマーがあるので、基本的には困ることはありません。

ただ、Redmi Watch 6に搭載されている、Xiaomi Smart Hub機能やボイスレコーダー機能、Redmi Watch 6 Liteに搭載されている、コンパス機能はありません。個人的にはあまり使用する機会がない機能なので問題ありませんが、この機能を求めていた方は注意が必要です。

アラームとタイマー機能

スマートウォッチを使っていて毎日必ず使用するのがアラーム機能とタイマー機能です。

タイマー機能に関しては料理の場面で使用する機会が多く、手元でポチポチと茹で時間を設定できる点が便利です。以前まではスマホで時間を測っていましたが、常に肌身離さず腕についているスマートウォッチでやりだしてから、もう戻れなくなってしまいました。

そして、スマートウォッチのアラーム機能は革命的です。音を鳴らさず、バイブのみでアラームがかけられるのがアツいです。大音量のアラームだと家族を起こしてしまったり、近所迷惑になってしまったりしますが、バイブなら自分一人だけ起きることが可能です。

「バイブで起きられるの？」と疑問に思うかもしれませんが、コレが意外と起きられてしまいます。（もちろん個人差はあります）バイブの振動を強に設定すれば、そこそこ強い振動が腕にくるので、大抵は起きることができます。

あと、スマート起床という、設定した時間の前後で眠りの浅いタイミングを見計らって起こしてくれるモードもあります。おかげで、よりスムーズな起床が可能になります。

通話機能

続いては通話機能。Redmi Watch 6 Activeは本体にスピーカーとマイクを搭載しているため、Bluetooth通話が可能です。スマホに接続されていることは必須ですが、手元でパッと通話に出られるのは便利です。

ウォッチの画面から番号を入力して、電話をかけることもできます。

実際に録音した通話音声がコチラです。

思いの外しっかり聞き取れます。特に、スカスカ音声ではなく低音の厚みもしっかりあるところには驚きました。

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Mi Fitness : アプリとの連携機能

ウォッチフェイスの変更

アプリを使用すれば、大量のウォッチフェイスの中から好きなものを選んでダウンロードすることができます。

オシャレさ重視のものや、情報を詰め込んだ機能性重視のものまで、幅広い選択肢があるのはポイントが高いです。

測定結果を一覧で確認

アプリは今年に入ってから若干デザインが変更されています。

測定結果を一覧で見られたり、過去の分を遡って見たりは今まで通りでき、それに加えて「健康サマリー」というものが追加されました。

コレは過去の記録や平均などを元に、その日の記録を軽く分析してくれる機能です。特別凄い機能ではありませんが、ここさえ見ておけば簡単に変化を見ることができるので、記録を見たりするのが面倒に感じる方にとってはありがたい機能です。

アプリからワークアウトを始めればスマホがサイコンがわりに

アプリから屋外サイクリングを始めると、画像のような画面になります。

スマホを自転車などに取り付けておけば、サイクルコンピューターの代わりになる機能です。

ただ、Smart Band 10 Proではウォッチ側でサイクリング計測を始めたら、勝手にスマホ側がこの画面になり、さらにもう少し凝った画面になるので、そこは上位モデルとの差別化です。とはいえ、コレでも十分使える機能です。

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「Redmi Watch 6 Active」の気になった点

気になった点をまとめるとこの辺りです。

個人的に一番気になったのはGPS非搭載な点です。スマホを持たずに走ると距離が約12%長く出たので、ランニングの距離やペースをきちんと記録したい方は、スマホを持って走るか、GPS内蔵のRedmi Watch 6 Liteを選んだほうが安心です。

防水と音楽再生は、水泳や音楽を聴きながらの運動をしない方なら気にならない部分です。ベゼルの太さも、全画面に色がつく文字盤を避ければ目立ちにくくなります。

値上げは1,600円ですが、液晶から有機ELへの進化と薄型化を考えると、十分に納得できる差です。

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Redmi Watch 5 Activeから買い替えるべき？違いを比較

	Redmi Watch 6 Active	Redmi Watch 5 Active
画面サイズ	1.85インチ	2インチ
ディスプレイ	有機EL	液晶
解像度	390×450 PPI322	320×385 PPI250
画面輝度 (nits)	1200 (ピーク)	非公表
常時表示
本体厚さ (mm)	9.9	11.4
重量(本体)	26g	30.6g
GPS	スマホ接続	スマホ接続
Bluetooth通話
バッテリー	最大18日	最大18日
防水性能	IP68	5ATM
価格	5,580円	3,980円

スペックを並べてみると、GPSがスマホ接続である点、Bluetooth通話、最大18日のバッテリー持ちといった基本的な部分は前作と変わっていません。

一番大きな違いはディスプレイが液晶から有機ELになったことです。画面サイズは2インチ→1.85インチと小さくなっていますが、解像度は250PPI→322PPIに上がっており、有機ELならではの発色の良さや視野角の広さも手に入ります。

さらに、厚さは11.4mm→9.9mm、重さは30.6g→26gと、一回り以上薄く軽くなっているのもポイント。数字で見てもかなりの差で、着けっぱなしにするスマートウォッチでは快適さに直結する部分です。

一方で気を付けたいのが防水性能。前作は5ATMでしたが、今作はIP68に変わり、公式ではプールや浅い水域での水泳中は着用できないとされています。前作で水泳の記録を取っていた方は注意が必要です。

価格は3,980円→5,580円と1,600円アップしています。

以上を踏まえると、前作の液晶の見づらさや厚みに不満がある方は買い替える価値アリだと考えています。逆に、水泳で使っていた方や、今の見た目・使い心地に不満がない方は、無理に買い替える必要はありません。

Redmi Watch 6 Lite / 6との違いは？どっちを選ぶ？

	Redmi Watch 6 Active	Redmi Watch 6 Lite	Redmi Watch 6
画面	1.85インチ 1200nits	1.96インチ 1500nits	2.07インチ 2000nits(ピーク)
解像度	390×450 PPI322	410×502 PPI332	432×514 PPI324
本体厚さ (mm)	9.9	9.9	9.94
重量(本体)	26g	27.8g	33.3g
GPS	スマホ接続	内蔵	内蔵
Bluetooth通話
音楽保存
バッテリー (通常使用)	12日	12日	12日
防水性能	IP68 (水泳不可)	5ATM	5ATM
ワークアウト モード	140種類以上	150種類以上	150種類以上
価格	5,580円	7,980円	14,800円

Redmi Watch 6シリーズの3機種は、バッテリー持ち(通常使用12日)やBluetooth通話など共通する部分も多いですが、選ぶ際のポイントは大きく「GPS」「水泳」「音楽保存」「価格」の4つです。

Redmi Watch 6 Activeがおすすめな人

とにかく安く、通知確認や健康管理ができれば十分という方にはActiveがおすすめです。5,580円とシリーズで最も安く、重さも26gとシリーズ最軽量。有機ELディスプレイと常時表示にも対応しているので、普段使いのスマートウォッチとしては十分な性能です。

Redmi Watch 6 Liteがおすすめな人

スマホを持たずにランニングのルートを記録したい方や、水泳で使いたい方は、Liteを選びましょう。Activeとの差は2,400円ですが、GPS内蔵・5ATM防水・一回り大きい1.96インチの画面が手に入ります。

Redmi Watch 6がおすすめな人

スマートウォッチ単体で音楽を聴きたい方はWatch 6一択です。音楽の取り込みとワイヤレスイヤホンの接続ができるのはシリーズでWatch 6だけ。2.07インチ・ピーク2000nitsの画面やアルミ素材の高級感など、見た目や質感を重視する方にもおすすめです。

実際に両方を使用して違いを感じた場面は、ランニング時にスマホを持つ必要があるかないかの部分だけでした。その他の日常使いで違いを感じた場面はありませんでした。そこを判断軸にしてみるといいと思います。

ランニングや水泳をしないならActive、運動の記録もしっかり取りたいならLite、というのが個人的な結論です。

Apple Watch Series 12との違いを比較 : 計測精度・機能・使用感

手持ちのApple Watch Series 12と、Redmi Watch 6 Activeを比べてみました。価格は10倍以上違う2台ですが、計測の精度や毎日の使い勝手でどこまで差があるのかを見ていきます。

睡眠計測の精度 : Apple Watchと7晩比較

10月9日〜15日の朝の7晩、Apple Watch Series 12と6 Activeを両方着けて寝て、睡眠の記録を比べました。

※日付は起床日。装着位置は左手にApple Watch、右手に6 Active。

	Apple Watch	6 Active	差
10/9	5:16	5:26	+10分
10/10	8:31	8:57	+26分
10/11	8:04	7:47	−17分
10/12	7:20	7:32	+12分
10/13	7:19	7:39	+20分
10/14	8:27	8:44 （夜6:32＋仮眠2:12）	+17分
10/15	6:16	6:45	+29分

睡眠時間は7晩中6晩で6 Activeのほうが長く、平均で14分長めに出ました。Redmi Watch 6 Liteで比べたときも長めに出ていたので、Xiaomiの睡眠計測のクセと言えそうです。

10/14は、どちらも朝に一度起きたことを記録しています。Apple Watchは途中の2時間15分を覚醒として1晩にまとめ、6 Activeは夜6時間32分と仮眠2時間12分の2つに分けていました。

	Apple Watch	6 Active
深い睡眠	59分	54分
レム睡眠	111分	91分
浅い睡眠 （Apple Watchはコア）	269分	289分
覚醒	33分 （10/14を除くと16分）	3分

※7晩の平均。10/14の6 Activeは夜の区間の値です。Apple Watchの「コア」とXiaomiの「浅い睡眠」を同じ段階として並べています。

深い睡眠は、平均で54分と59分でほぼ同じでした。ただ、夜ごとの差は−22〜+41分とバラバラなので、1晩の数字だけで判断しないほうが良さそうです。覚醒は0〜7分と、Apple Watchより短く判定されています。

睡眠中の平均心拍（51〜54bpm）と呼吸数（17回/分）は、確認できた6晩すべてでApple Watchの範囲に収まっていました。6 Activeは、睡眠スコア（67〜85）や睡眠中の血中酸素（96〜97%）も記録できます。

1晩ごとのステージの数字はブレますが、睡眠時間と深い睡眠の平均はApple Watchとかなり近く、毎日の睡眠の記録には十分使えます。

心拍数とランニングの計測

屋外ランニングを同時に計測した結果は、ワークアウトの章で紹介した通りです。心拍数は平均・最大ともにApple Watchとほぼ一致しました。

一方で、GPSのない6 Activeは距離が約12%長めに出ています。心拍はApple Watch並み、距離とペースはGPSなりの差がある、という結果ですね。

また、10月15日にはスマホのGPSを使って、6 ActiveとApple Watchで同じランニングを計測しました。

	Redmi Watch 6 Active	Apple Watch Series 12
距離	2.03km	2.10km
時間	13:41	13:33
平均ペース	6’45″/km	6’27″/km
1km / 2km	6’19” / 6’57”	6’00” / 6’11”
平均心拍数	162bpm	160bpm
最大心拍数	181bpm	178bpm
ケイデンス	156spm	158spm
ストライド	89cm	1.0m
消費カロリー （合計）	129kcal	111kcal

※2026年10月15日 14:26〜、屋外ランニング（気温25℃）。6 Activeはスマホと接続してGPSを使用。

スマホのGPSを使うと、距離は2.03kmで、Apple Watch（2.10km）との差は0.07kmまで縮まりました。GPSなしの10月8日は約12%長く出ていたので、スマホのGPSありなら距離のズレはかなり小さくなります。ルートの軌跡もほぼ同じでした。

ペースは、6 Activeのほうが18秒/km遅く出ています。距離が少し短く、計測時間が8秒長いぶん、平均ペースが遅めになった形です。ただ、どちらも2km目で遅くなっていて、GPSなしのときのように後半のペースダウンを見落とすことはありませんでした。

心拍数は平均162bpmと160bpm、最大181bpmと178bpmで、ここでもほぼ一致。ケイデンスも156spmと158spmで近い値です。カロリーは、6 Activeのほうが約16%多めでした（合計129kcal vs 111kcal）。

機能の違い

	Redmi Watch 6 Active	Apple Watch Series 12
価格	5,580円	71,800円〜 （42mm アルミ GPS）
本体重量	26g	38.6g （46mm アルミ GPS + Cellular）
厚さ	9.9mm	9.7mm
ディスプレイ	有機EL ピーク1200nits	LTPO3 有機EL 最大2,000nits
明るさの自動調節
常時表示
GPS	スマホ接続	内蔵
バッテリー （公称）	最大18日	最大24時間
通知への返信
単体での音楽再生
Bluetooth通話
決済	なし	Apple Pay
心電図・皮膚温
防水	IP68 （水泳不可）	50m耐水

※Apple Watchの価格は公式ストアの最安構成、重量はレビュー機（46mm アルミニウム GPS + Cellular）の値です。

機能面の差はかなり大きいです。通知への返信や単体での音楽再生、心電図・皮膚温の計測など、Apple Watchにしかない機能が並びます。

一方で、6 Activeが勝っているのはバッテリー持ちと価格。バッテリーは公称で最大18日と最大24時間、価格は10分の1以下です。

使用感の違い

個人的に一番大きな違いだと感じたのは、Apple Watchならランニング中に音楽が聴けることです。

Apple Watchであれば、SpotifyやYouTube Musicでオフライン保存した楽曲を聴くことができます。また、セルラーモデルであれば保存する必要すらないので、この機能には価格なりの魅力があります。

その他で言うと、常時表示の画面輝度がかなり違う点も大きいと感じました。

Apple Watchの常時表示は、はたから見ても時間が見えるほど明るいため、ファッションとして着用した際にかなり映えます。見た目の印象はApple Watchの方が強いですね。

どっちを選ぶ？

iPhoneを使っていて、通知への返信やスマホなしでの運動の記録まで腕元で済ませたい方は、Apple Watchを選びましょう。

通知の確認と健康管理ができれば十分で、充電の手間を減らしたい方には、Redmi Watch 6 Activeがおすすめです。

とはいえ、この2つで迷っている方はいないと思いますが。

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よくある質問（FAQ）

Redmi Watch 6 Activeの定価はいくらですか？

参考価格は5,580円です（2026年10月31日時点・Amazon）。

GPSは搭載されていますか？

内蔵はしていません。スマホと接続した状態でのGPS記録になるため、ルートを記録する際はスマホを持ち歩く必要があります。

水泳で使えますか？

使えません。防水性能はIP68ですが、公式ではプールや浅い水域での水泳中は着用できないとされています。

音楽の取り込みはできますか？

できません。ウォッチ単体での音楽再生には対応していません。スマホで再生中の音楽の操作（曲送り・音量）はできるので、単体で音楽を聴きたい方はRedmi Watch 6を検討してみてください。

電子マネー決済には対応していますか？

対応していません。

バッテリーはどのくらい持ちますか？

公称では、通常使用で最大12日間、ライトユースで最大18日間です。輝度最大・常時表示オンで実際に使ったところ、満充電換算で約12日持ちました。

前作Redmi Watch 5 Activeのバンドは使えますか？

使えません。今作からXiaomi独自のクイックリリース機構に変わったため、Smart Band 8〜10 ProやRedmi Watch 4〜6など、同じ機構のバンドを選んでください。

GPSなしでもランニングの距離は正確ですか？

スマホを持たずに走った検証では、内蔵GPSのRedmi Watch 6 LiteやApple Watchより約12%長く出ました。スマホのGPSを使った日は、Apple Watchとの差が0.07kmまで縮まっています。距離をきちんと記録したい方は、スマホを持って走るか、GPS内蔵のRedmi Watch 6 Liteがおすすめです。

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「Redmi Watch 6 Active」レビューまとめ

以上になります。
いかがだったでしょうか？

Redmi Watch 6 Active、価格以上に完成度の高い製品だったんじゃないかなと思います。

やっぱり、ディスプレイが液晶から有機ELに進化し、上位モデルと同等の視認性を5,580円で手に入れられるのが非常に魅力的です。常時表示にも対応して、ディスプレイ周りは前作から別物になりました。

さらに、厚さ9.9mm・26gとシリーズ最軽量になり、装着感もグッと軽くなっています。バッテリーも輝度最大・常時表示オンのヘビー寄りな使い方で約12日持つので、週1回の充電で十分に運用できます。

通知の確認や健康管理ができれば十分という方や、とにかく安く有機ELのスマートウォッチを手に入れたい方にとって、Redmi Watch 6 Activeはちょうど良い選択肢になります。一方で、スマホなしでランニングの距離やルートをきちんと記録したい方や、水泳で使いたい方は、Redmi Watch 6 Liteをご検討ください。

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では、また。

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